Tips mencegah batuk

Hampir semua orang pernah mengalami penyakit ini, Namun tidak sedikit juga yang meremehkannya dengan tidak segera mengobatinya yang bisa menjadi infeksi dan akhirnya malah semakin sulit untuk diobati.
Sebenarnya, Batuk berfungsi untuk membersihkan tenggorokan dan saluran pernafasan. Tetapi bila berlebihan, Itu sudah merupakan suatu penyakit. Batuk biasanya timbul secara mendadak. Bisa karena masuk angin, Influenza atau pun sinusitis.

Batuk adalah sebuah refleks fisiologi untuk melindungi tubuh dari benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan. Dalam jalan udara di tenggorokan ada banyak rambut getar yang terus bergerak dan berfungsi untuk menyapu bersih benda-benda asing yang masuk ke tenggorokan, Tubuh akan berusaha mengeluarkannya dengan cara batuk. Tapi batuk juga bisa menjadi gejala dari sesuatu penyakit.

Penyebab
Batuk disebabkan oleh adanya peradangan pada lapisan lendir saluran pernafasan. Ada batuk berdahak akut karena infeksi disebabkan oleh bakteri atau virus, Misalnya Tubercolosa, Influenza, dan campak. Sedangkan batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi, Antara lain alergi, Asma, atau pun debu. Sekadar untuk diketahui, Penyakit asma juga disertai batuk. Jika penderita asma terkena udara dingin, Asma yang dideritanya akan kambuh. Dan itu biasanya disertai dengan batuk.
Selain itu, Ada pula batuk berdahak yang tidak disebabkan oleh infeksi yaitu makanan yang merangsang tenggorokan. Ada pula karena kanker. Batuk karena orang sering merokok sulit diatasi hanya dengan obat batuk simtomatik. Batuk berdahak pada orang yang sakit disebabkan oleh adanya kalainan dalam tubuh terutama pada saluran napas atau bronkitis.

Pencegahan
1. Perbanyaklah minum air putih, Dengan tujuan membantu mencairkan dahak dan mengurangi iritasi atau rasa gatal.
2. Hindari paparan terhadap debu secara langsung dan gunakan masker saat dijalan atau saat sedang mengendarai motor.
3. Hindari atau kurangi minuman atau makanan yang merangsang tenggorokan gatal, misalnya makanan yang terlalu banyak minyak.
4. Hindari udara malam yang dingin atau begadang.
pengobatan. Untuk batuk yang masih ringan cukup dengan hanya meminum air putih dan memakan permen yang mengandung mint atau jahe yang baik untuk melegahkan tenggorokan, Namun bagi yang sudah parah harus membeli dan meminum obat batuk tapi jangan sembarangan, Sesuaikan dengan jenis batuk, Atau bila perlu konsultasikan dengan dokter.
Tags: , ,

Terimakasih Telah berkunjung

Untuk mengetahui info menarik dari sponsor silahkan klik gambar sponsor yang telah disediakan.