Ada banyak cara untuk merawat wajah. Salah satunya adalah dengan Royal Aquamarine (crystal massage), yaitu facial yang menggunakan batu kristal pada wajah.
Wajah memerlukan perhatian ekstra. Jika tidak, bagian ini akan menjadi masalah.

Foto: Google Images

Mengapa batu kristal? Sebab batu dan logam tidak mengandung bahan kimia dan tidak menimbulkan alergi. Kristal sendiri dapat membuat wajah menjadi cerah dan putih, mengangkat lapisan sel kulit mati, merangsang pertumbuhan sel kulit baru, membersihkan wajah, mengurangi risiko jerawat, merampingkan wajah, memperlambat proses penuaan, menambahkan kolagen dalam lapisan kulit, mengurangi risiko pigmentasi, menghilangkan bekas jerawat, menghaluskan kulit, memperkecil pori-pori, dan membersihkan liang pori yang tersumbat. Batu kristal yang digunakan adalah batu permata semimulia yang mengandung mineral. Kandungan mineral dalam kristal dapat merelaksasikan wajah. Kulit menjadi elastis dan kenyal. Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan perawatan ini secara berkala sesuai dengan kebutuhan. Desain batu yang disesuaikan dengan bentuk wajah manusia ini makin mempermudah proses pemijatan pada wajah. Bentuk ovale panjang ini bisa mentransfer energi positif. Manfaatnya adalah dapat melancarkan peredaran darah, membuang energi negatif dan mentransfer energi positif dari beautician.
Pengaruh positif yang diberikan oleh beautician dapat membuat kita merasa tenang dan relaks. Kristal terbaik, menurut Terry Liew, Kepala Singapore Shiatsu School, adalah kristal putih, pink, cokelat tua. Kristal-kristal ini bisa panas sekitar lima menit. Sensasi hangat dari kristal ini memperlancar sirkulasi darah dan membantu penyerapan facial massage oil. “Biasanya kristal akan mengeluarkan hawa hangat pada wajah. Tapi itu aman diwajah kita. Setelah perawatan, biasanya kulit akan menjadi lebih bersih, segar, lembab, dan cerah.

Bibir yang sensual dan memiliki bentuk yang indah merupakan dambaan bagi setiap orang, terutama wanita yang cenderung lebih memperhatikan penampilannya dibandingkan pria. Pesona bibir yang menawan turut menunjang kecantikan Anda. Untuk memperoleh bibir yang indah tanpa masalah tentunya diperlukan perawatan yang rutin, jika tidak maka bibir pecah-pecah, bibir kering akan senantiasa menemani hari-hari Anda. Problema ini seringkali disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya yaitu kebiasaan buruk merokok, mengkonsumsi kopi dan minuman beralkohol, kurangnya mengkonsumsi air minum, menkonsumsi makanan yang terlalu asam atau asin dan penggunaan kosmetik dengan bahan kimia yang bersifat keras.

Lantas bagaimana cara mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah?
untuk mencegah bibir menjadi kering dan pecah-pecah mari simak tips dan trik berikut ini.
1. Gunakan lipbalm yang mengandung tabir surya dan pelembab. Hal ini dimaksudkan untuk menghindari bahaya sinar matahari yang merupakan salah satu faktor penyebab keringnya bibir.
2. Gunakan Lipstik yang sesuai dan mengandung pelembab, yaitu lipstik yang mengandung emollient, berbahan alami, dan mengandung pelembab. Namun, segera bersihkan lipstik menjelang tidur.
3. Tidak benar jika membasahi bibir dengan cara menjilat bibir, karena dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga justru membuat bibir semakin kering.
4. Dan yang terpenting adalah minum 8 gelas atau 2 liter air putih setiap hari dan mengonsumsi makanan yang mengandung serat, mineral, dan cairan, yaitu buah buahan dan sayuran.

Perlu diperhatikan pula untuk tidak mengelupas kulit bibir dengan tangan pada saat kering karena dapat menyebabkan luka sehingga berpeluang terjadinya infeksi pada bibir. Untuk lebih amannya, lakukan hal ini sehabis mandi di mana kondisi bibir masih dalam keadaan lembap sehingga kulit kering mudah terkelupas tetapi jangan terlalu kasar, lakukan secara perlahan-lahan. Semoga tips dan trik di atas dapat mengatasi masalah anda dengan bibir kering dan pecah-pecah sehingga membuat anda lebih percaya diri..

semoga tips ini dapat bermanfaat, dan Selamat mencoba!!

Vaginal dryness atau kekeringan yang terjadi pada vagina adalah suatu kondisi dimana terjadi penurunan produksi cairan / lendir pada vagina yang berfungsi sebagai pelumas pada saat berhubungan seks. Kondisi ini menyebabkan ketidak nyamanan, rasa sakit dan bahkan pendarahan pada saat berhubungan seks. Secara normal pada saat wanita terangsang akan terjadi peningkatan kelembaban pada vagina karena peningkatan suplai cairan melalui pembuluh darah dan mukosa di dinding vagina, karena berbagai hal proses ini terganggu sehingga cairan / lendir tersebut berkurang.

Tanda awal dari kanker payudara adalah ditemukannya benjolan yang terasa berbeda pada payudara. Jika ditekan, benjolan ini tidak terasa nyeri. Awalnya benjolan ini berukuran kecil, tapi lama kelamaan membesar dan akhirnya melekat pada kulit atau menimbulkan perubahan pada kulit payudara atau puting susu.
Berikut antara lain hal-hal yang harus Anda perhatikan yang merupakan gejala kanker payudara:

• benjolan pada payudara anda berubah bentuk / ukuran
• kulit payudara berubah warna: dari merah muda menjadi coklat hingga seperti kulit jeruk
• puting susu masuk ke dalam (retraksi)
• salah satu puting susu tiba-tiba lepas / hilang
• bila tumor sudah besar, muncul rasa sakit yang hilang-timbul
• kulit payudara terasa seperti terbakar
• payudara mengeluarkan darah atau cairan yang lain, padahal Anda tidak menyusui

Tanda kanker payudara yang paling jelas adalah adanya borok (ulkus) pada payudara. Seiring dengan berjalannya waktu, borok ini akan menjadi semakin besar dan mendalam sehingga dapat menghancurkan seluruh payudara. Gejala lainnya adalah payudara sering berbau busuk dan mudah berdarah.

Satu dan sekian cara untuk mencegah kanker adalah dengan mengonsumsi beberapa makanan tertentu yang diyakini mengandung khasiat untuk melindungi tubuh dan penyakit mematikan tersebut. Berikut enam jenis bahan makanan yang telah diteliti ahli dapat mencegah kanker payudara:.

1. Gandum
Gandum dapat dikonsumsi dalam bentuk serea! dengan segelas susu setiap pagi. Dimana setiap 1 gelas gandum setara dengan 10 gram dan kebutuhan serat yang digunakan untuk menurunkan tingkat estrogen dalam tubuh. Estrogen sendiri adalah hormon yang apabila kadarnya tinggi dapat merangsang pertumbuhan kanker payudara.
 
2. Ikan Salmon dan Tuna
Kandungan Omega 3 pada ikan Salmon dan Tuna dapat menekan risiko kanker payudara pada wanita.

3. Wortel dan Bayam
Hati-hati bagi yang tidak suka wortel dan bayam karena wanita yang tidak pernah mengkonsumsi wortel dan bayam, berisiko dua kali lebih besar terkena kanker dibandingkan yang sering mengonsumsi kedua jenis sayuran ini.
 
4. Yoghurt
Yoghurt berfungsi memperlambat partumbuhan sel kanker payudara, terutama dalam jumlah banyak.
5. Susu Kedelai
Susu kedelai murni mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara sebanyak 28 % jika dibandingkan dengan produk kedelai olahan.
6. JusJeruk
Penelitian di Universitas Western Ontario, Canada memperoleh hasil bahwa jus jeruk bisa memperlambat pertumbuhan kanker hingga 50 %.

Hidup sehat adalah dambaan setiap orang, Sesuai dengan pepatah lama yang pasti sudah tidak asing ditelinga kita, " Kesehatan adalah harta yang paling berharga ".
Banyak faktor yang menyebabkan Anda terserang penyakit yang akan sangat mengacam Anda dalam zaman modern ini. Penyakit jantung, kanker, stroke, atau penyakit paru-paru yang kronis, semua ini dapat diobati atau dicegah jika Anda mengalihkan perhatian padanya.
Berikut beberapa tips untuk hidup lebih sehat:
 
1. Jangan merokok. Merokok adalah salah satu penyebab kematian di Dunia. Jika anda seorang wanita merokok, resiko Anda terserang penyakit jantung dan kanker akan sangat mungkin, khususnya jika Anda menggunakan alat kontrasepsi oral. Hati-hati terhadap asap rokok di tempat kerja atau rumah juga akan meningkatkan resiko.
 
2. Mengekang kolesterol. Kolesterol yang tinggi merupakan faktor resiko terbesar terserang penyakit jantung dan secara tidak langsung meningkatkan resiko penyakit stroke. Menurut Persatuan Jantung Amerika Serikat, seorang wanita pada usia 55 tahun kecenderungan kolesterol akan lebih tinggi dibanding pria. Cobalah untuk tetap diet, Serta Perhatikan berat badan Anda. Inilah masalah kesehatan bukan masalah kesia-siaan. Wanita memiliki kecenderungan peningkatan tekanan darah tinggi jika berat mereka 20 pound atau diatas berat yang direkomendasikan.
Selanjutnya, jika Anda terlalu gemuk, terutama disekitar pinggang, Anda beresiko besar untuk beberapa masalah kesehatan seperti diabetes, penyakit jantung dan stroke.
 
3. Hindari terlalu banyak makan karbohidrat, gula dan makanan berlemak. Banyaklah makan sayuran / Suatu diet yang kaya dengan sayuran dan buah-buahan berkaitan dengan kolesterol rendah. Beberapa penelitian menganjurkan suatu hubungan antara makan sayur-sayuran dengan mengurangi resiko kanker, dibanding menghabiskan waktu untuk memutuskan sayuran mana yang akan dimakan untuk mencegah penyakit tertentu. Memfokuskan pada bermacam-macam sayuran segar seperti sayuran berdaun hijau, abu kuning, wortel, brukoli, tomat, bawang putih dan bawang bakung. Semua ini akan baik untuk Anda.
 
4. Hindari makanan yang berlemak. Diet yang ketat terhadap lemak dihubungkan dengan meningkatnya resiko macam-macam kanker. Penelitian pada masyarakat negara-negara yang melakukan diet makanan berlemak secara konsisten menunjukkan kecelakaan berat dan kematian karena kanker usus dan payudara. Rekomendasi peraturan diet adalah untuk menurunkan jumlah lemak yang ada sampai 30% dari kalori. Sumber lemak adalah keju atau margarin, minyak goreng, daging dan semua produk-produk susu. Jika Anda memakai minyak, pakailah minyak zaitun.
 
5. Beristirahat. ini sangat penting bagi tubuh Anda untuk rileks. Anda dapat melakukan beberapa cara seperti meditasi, bernapas yang panjang, atau bahkan membaca merupakan cara untuk rileks. Yang lebih baik, berjalan kaki, Anda akan merasa tenang.
 
6. Olahraga. Beberapa olahraga dapat menolong Anda hidup lebih sehat, dan bahkan hidup Anda akan lebih produktif. Penelitian baru-baru ini menyarankan bahwa perubahan yang sederhana dalam rutinitas hidup Anda sehari-hari akan menguntungkan untuk kesehatan. Sehingga jika Anda tidak siap untuk berkeringat pada saat senam, cobalah parkir mobil Anda agak jauh dan berjalanlah, naiklah tangga dari pada lift dan bermain gantungan dengan anak Anda. Yang penting adalah jika pilihan itu ada, pilihlah untuk tetap bergerak.
 
7. Test pap smear secara teratur. ini akan mendeteksi perubahan sebelum kanker leher rahim pada tahap awal. Pengobatan kondisi ini akan mencegah penyebaran kanker.
 
8. Cek tekanan darah Anda! Lebih tinggi tekanan darah Anda, semakin tinggi pula resiko terserang penyakit jantung.
 
9. Konsultasilah dengan dokter Anda untuk membicarakan langkah yang harus Anda ambil untuk tetap menjaga tekanan darah pada tingkat yang sehat.
 
10. Periksalah payudara Anda secara teratur oleh dokter atau perawat dan tanyalah pada dokter kapan Anda memulai memprogram secara teratur. Deteksi awal merupakan pencegahan.

Mohon maaf yang sebesar besarnya bila tips dari kami kali ini agak kurang berkenan dihati anda. Bukan bermaksud untuk membicarakan sesuatu yang berbau porno, Apalagi bermaksud untuk melecehkan. Kami hanya ingin berbagi pengetahuan tentang hal yang kami anggap penting ini dan mungkin dirasa masih tabu dan masih jarang dibahas di media umum.

Perempuan seringkali lebih memprioritaskan penampilan dari pada merawat bagian tubuh yang paling sensitif seperti vagina. Mereka tak mengetahui bahwa organ tubuh yang satu ini mempunyai manfaat yang luar biasa.
Vagina merupakan jaringan otot, sangat elastis, dan berupa saluran dan vestibula sampai pada uterus. Vagina adalah tempat penetrasi penis pada saat sanggama, dan sebagai saluran keluarnya menstruasi.
Saat berhubungan seksual, biasanya sentuhan terhadap dinding vagina memberikan kenikmatan seksual pada perempuan. Dinding vagina bagian depan juga lebih banyak saraf dan sangat sensitif terhadap rangsangan dari pada dinding vagina bagian belakang.
Meski manfaat dan organ vagina ini begitu besar, namun tak sedikit dari kaum perempuan yang masih kurang perhatian memberikan perawatan eksklusif. Mereka pikir sekadar dibasuh dengan air pun vagina sudah bersih. Tapi kenyataannya tidak begitu, masih banyak yang harus dilakukan oleh seorang perempuan untuk menjaga organ intimnya tetap sehat.
Berikut ini beberapa langkah awal yang perlu diketahui untuk melihat kesehatan vagina, yang dikutip dan buku “Kesproholic” karya Tim Mitra Inti. 

1. Perhatikan cairan vagina
Cairan vagina dimiliki oleh tiap perempuan, terutama yang telah mengalami menstruasi. Bentuk cairan ada yang kental dan ada yang cair. Bila cairan itu berwarna bening, cair dan tidak beraroma, tandanya vagina Anda sehat. Namun bila cairan itu mengental, berwarna kuning, hijau atau pekat dan beraroma, besar kemungkinan vagina Anda mengalami infeksi. 

2. Lakukan pemeriksaan rutin
Raba dan perhatikan vagina. Bila ada benjolan pada bagian-bagian tertentu, segera periksakan diri ke dokter. Bisa saja terjadi penyumbatan pada saluran disebabkan karena infeksi. Perhatikan dengan menggunakan cermin, kelebihan berat tubuh dapat mempengaruhi warna pada vagina, demikian juga dengan bertambahnya usia. Semakin gemuk/semakin meningkatnya usia, warna vagina akan semakin gelap.

3. Perhatikan saat membersihkan
Membersihkan vagina perlu menggunakan trik khusus agar kuman yang ada di bagian belakang dekat anus tidak pindah ke bagian depan. Akan lebih baik bila Anda membersihkan vagina dari bagian depan ke belakang. Jangan melakukannya berulang-ulang, karena tetap saja kuman dapat pindah. Bila ingin mengulangnya, cuci tangan beberapa kali baru melakukannya sekali lagi. Demikian juga saat mengeringkannya. Lakukan dengan menggerakkan tangan dari bagian depan ke belakang dan bila ingin mengulanginya lagi, lipat kain pengeringnya agar tidak mengulang di tempat yang sama. 

4. Lakukan seks yang cerdas
Anda perlu tahu secara detail dan mendalam siapa pasangan intim Anda. Saat Anda berhubungan seksual pun, Anda harus tahu bagaimana kondisi Anda. Sekalipun kondisi baik, bisa jadi Anda dan pasangan Anda sedang mengalami infeksi yang menular seksual. Untuk itu sebaiknya anda dan pasangan anda rutin memeriksakan diri ke dokter kesehatan organ neproduksi.

5. Jangan obati sendiri
Bila Anda mengalami gejala-gejala infeksi pada vagina, jangan langsung mengobati sendiri dengan membeli obat bebas di apotek. Anda lebih baik pergi dan periksa ke dokter agar dapat membedakan diagnosis yang tepat. Jangan sembarangan mengkonsumsi obat tanpa petunjuk dokter bila tidak ingin mengalami efek samping yang justru merugikan diri sendiri.