TIPS MENGATASI BAU MULUT

Bau mulut memang terasa sangat mengganggu, Apalagi bila kita sedang berbicara dari jarak dekat. Jangan sampai anda mengidap penyakit ini karena bisa saja anda dijauhi oleh teman teman atau  pacar anda. Setelah mengehui penyebab bau mulut, sekarang saatnya kita melakukan tindakan tindakan untuk mencegah maupun mengatasi bau mulut. Hal yang paling utama adalah menjaga mulut anda tetap bersih dan harum dengan rajin-rajin menyikat gigi, menggunakan obat kumur atau permen pengharum nafas.

1. Air
Saat meminum segelas atau dua gelas air, otomatis kotoran yang tersisa di mulut yang mungkin menyebabkan bau mulut akan digelontor habis. Minum air yang cukup juga memastikan produksi air liur anda tetap terjaga.

2. Klorofil
Baik dikonsumsi dalam bentuk kapsul maupun cair klorofil atau zat hijau daun, Terbukti dapat menyebabkan nafas segar dan mulut lebih bersih. Kalau tak ada stok klorofil di rumah, kunyah saja beberapa helai daun kemangi atau seledri.

3. Rempah-rempah
Beberapa jenis rempah mampu membuat nafas anda harum antara lain adalah cengkih, anis, jintan, peppermint, dan ketumbar sudah digunakan sejak jaman dulu sebagai pengharum nafas. Banyak cara mengkonsumsinya, namun yang paling efektif adalah dengan mengunyahnya.